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Infos
“Achtsamkeits-Grüppli“
Achtsamkeit & Intuition
“RAUM FÜR SICH“
Stärke deine Intuition
Der Weg zu einem besseren Bauchgefühl
Unsere Intuition ist der innere Wegweiser, der uns im Leben den Schubs in die richtige Richtung gibt.
Dazu müssen wir unserer inneren Stimme allerdings Gehör schenken und uns "selbst vertrauen", anstatt uns von außen oder von unserem Ego-Verstand verunsichern zu lassen.
Es schenkt uns zugleich mehr Achtsamkeit, Selbstvertrauen, Selbstliebe und Lebensfreude.
Dazu gehört auch Achtsamkeitsübungen, eintauchen in die Farbenwelt,
Zentrierung, Erdung, Stress reduzieren und Ausgleich schaffen.
Es gibt Chakra Tee und die passenden Farbessenzen dazu.
Hast du Lust, (einmal im Monat) an einem Freitag oder Donnerstag morgen dabei zu sein?
(Du darfst auch gerne mal an einem Morgen teilnehmen um zu spüren, ob es dir gefällt)
(NEU biete ich auch einen Gruppenchat für Berufstätige mit unregelmässigen Arbeitstagen an, um einmal im Monat nach einem gemeinsamen Datum zu schauen, wo es allen passt. Hier hat es noch 2 Plätze frei)
Zeit: 9.30 - 11.00
Kosten 30.- Fr.
Herzgruss Tamara
(Ps weitere Infos zum Thema Achtsamkeit klicke hier)
“Achtsame Gesichtsmassage"
GUA SHA und Achtsamkeit
Falls du Interesse hast, diese
wunderbare Faszien - Massagetechnik zu erlernen, (für dein Gesicht, Nacken, Hals, Dekolleté, Armen..) werde ich an einem Samstag oder Freitag morgen mit dir und den anderen zusammen diese wunderschöne Technik durchführen.
Kosten inkl. Stein zum mitnehmen 58.- Fr.
Zeit, 9.30 - ca. 11.00 Uhr.
Die aktuellen Daten teile ich dir gerne mit.
(Am Samstag 4. Mai 2024 findet der nächste statt)
Aura-Soma Farbessenz Workshop
Gemeinsames eintauchen in die Farbessenzen
Falls du interessiert bist, darfst du dich gerne bei mir melden.
Dauer ca. 2 Std. (max. 5 Pers.)
Kosten inkl. Verpflegung und einer Farbessenz zum mitnehmen
55.- Fr.
Kleiner Einblick in die Farbenwelt
inkl. Farbmeditation
Datum noch in Planung
35.- Fr./90min.
Wenn du interessiert bist, dann melde dich bei mir und ich halte dich auf dem Laufenden ;-)
“Ab und zue gits äs Gschichtli vo mir,
mit vili bunte Farbä derzue“
Mittwoch Lesenachmittag
für Kids ab 3 J.
THEMEN
GEFÜHLE UND ÄNGSTE
14.00 bis ca. 15.30 Uhr
(Max 6 Kinder pro Nachmittag)
Kosten; Gratis
Wenn du interessiert bist, dann melde dich bei mir und ich halte dich auf dem Laufenden ;-)
Achtsamkeit und Hochsensibilität
Mini-Workshop
für Kids ab 5 J.
An einem Mittwoch Nachmittag
14.00 bis ca. 15.30 Uhr
(Max 6 Kinder pro Nachmittag)
Kosten; 15.-
Wenn du interessiert bist, dann melde dich bei mir und ich halte dich auf dem Laufenden ;-)