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Meditation

Infos

“Achtsamkeits-Grüppli“  

Achtsamkeit & Intuition

“RAUM FÜR SICH“

 

Stärke deine Intuition

Der Weg zu einem besseren Bauchgefühl

 

Unsere Intuition ist der innere Wegweiser, der uns im Leben den Schubs in die richtige Richtung gibt.

Dazu müssen wir unserer inneren Stimme allerdings Gehör schenken und uns "selbst vertrauen", anstatt uns von außen oder von unserem Ego-Verstand verunsichern zu lassen.

Es schenkt uns zugleich mehr Achtsamkeit, Selbstvertrauen, Selbstliebe und Lebensfreude.

 

Dazu gehört auch Achtsamkeitsübungen, eintauchen in die Farbenwelt,

Zentrierung, Erdung, Stress reduzieren und Ausgleich schaffen.

 

Es gibt Chakra Tee und die passenden Farbessenzen dazu.

Hast du Lust, (einmal im Monat) an einem Freitag oder Donnerstag morgen dabei zu sein?

(Du darfst auch gerne mal an einem Morgen teilnehmen um zu spüren, ob es dir gefällt)

Falls es dir an diesen zwei Wochentagen nicht passt, aber an einem anderen Tag sehr gerne dabei sein möchtest, dann melde dich bei mir und ich halte dich auf dem Laufenden.

(NEU biete ich auch einen Gruppenchat für Berufstätige mit unregelmässigen Arbeitstagen an, um einmal im Monat nach einem gemeinsamen Datum zu schauen, wo es allen passt. Hier hat es noch 2 Plätze frei)

Zeit: 9.30 - 11.00 

Kosten 30.- Fr.

Herzgruss Tamara 

(Ps weitere Infos zum Thema Achtsamkeit klicke hier)

“Achtsame Gesichtsmassage"

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GUA SHA und Achtsamkeit

Falls du Interesse hast, diese

wunderbare Faszien - Massagetechnik zu erlernen, (für dein Gesicht, Nacken, Hals, Dekolleté, Armen..) werde ich an einem Samstag oder Freitag morgen mit dir und den anderen zusammen diese wunderschöne Technik durchführen.

 

Kosten inkl. Stein zum mitnehmen 58.- Fr.

 

Zeit, 9.30 - ca. 11.00 Uhr.

Die aktuellen Daten teile ich dir gerne mit.

Aura-Soma Workshop
für den Hausgebrauch

 

Noch in Planung

Wenn du interessiert bist, dann melde dich bei mir und ich halte dich auf dem Laufenden ;-)

Über Aura-Soma siehe diesen Link

Farbfolien Workshop
für den Hausgebrauch

 

Noch in Planung

Wenn du interessiert bist, dann melde dich bei mir und ich halte dich auf dem Laufenden ;-)

Kontakt

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