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“Achtsamkeits-Grüppli“
Achtsamkeit & Intuition
“RAUM FÜR SICH“​
Dazu gehört Achtsamkeitsübungen, eintauchen in die Farbenwelt,
Meditation, Zentrierung, Erdung, Stress reduzieren und Ausgleich schaffen.
Es gibt Chakra Tee und die passenden Farbessenzen dazu.
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Hast du Lust, einmal im Monat an einem Donnerstag oder Freitag morgen dabei zu sein?
(Wenn das Interesse auch an einem anderen Wochentag besteht, kann ich dich gerne auf die Liste setzen und ich halte dich auf dem Laufenden)
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Du darfst gerne mal an einem Morgen teilnehmen um zu spüren, ob es dir gefällt.
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Zeit: 9.30 - 11.00 Uhr
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Kosten 33.- Fr.
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Herzgruss Tamara ​
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“Achtsame Gesichtsmassage"
GUA SHA und Achtsamkeit
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Falls du Interesse hast, diese
wunderbare Faszien - Massagetechnik zu erlernen, (für dein Gesicht, Nacken, Hals, Dekolleté, Armen..) werde ich an einem Samstag oder Freitag morgen mit dir und den anderen zusammen diese wunderschöne Technik durchführen.
Kosten inkl. Stein zum mitnehmen 58.- Fr.
(Max. 6 Pers.)
Zeit, 9.30 - ca. 11.00 Uhr.
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Die aktuellen Daten teile ich dir gerne mit.
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(Am Samstag 4. Mai 2024 findet der nächste statt)
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Kleiner Einblick in die Farbenwelt
inkl. Farbmeditation
(max. 6 Pers.)
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35.- Fr./90min.
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Wenn du interessiert bist, dann melde dich bei mir und ich halte dich auf dem Laufenden ;-)
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“Ab und zue gits äs Gschichtli vo mir,
mit vili bunte Farbä derzue“
Mittwoch Lesenachmittag
für Kids ab ca. 4-10 J.
​THEMEN
GEFÜHLE UND ÄNGSTE​
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14.00 bis ca. 15.30 Uhr
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5.- Fr.
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(Max 6 Kinder pro Nachmittag)
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Wenn du interessiert bist, dann melde dich bei mir und ich halte dich auf dem Laufenden ;-)
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Weitere Angebote klicke hier:
Achtsame Atem- Farblichttherapie
Achtsamkeit
Hochsensibilität / ADHS
